指圧、お灸体験

ひかりの利用者さんが個人的にお世話になっている、あんまマッサージ指圧師の新井先生が１～２ヶ月に一度ひかりに来ていただき、つぼやお灸やマッサージについてお話いただきながら、簡単な施術をしていただいています。

どこのツボを押すとどこに効くかを教えていただいて押してもらったり、市販のお灸で温めてもらったりしています。
ちょっと押したり温めたりするだけで肩や腰の痛みが和らいだので、利用者にも職員さんにも役立つ非常にありがたいものになっています。

ただし、お灸は医療行為ですので、資格がない他人がやると法律違反になるのでご注意ください。

5月の種まき（ミニトマト・きゅうり・なす）

5月9日（月）
ミニトマトの種をまきました。ミニトマトに水をあげました。

5月18日（水）
きゅうりの種をまきました。きゅうりに水をあげました。

5月20日（金）
なすの種をまきました。水をあげました。

5月25日（水）
水をあげました。トマトの種をまきました。

5月30日（月）
水をあげました。虫よけをしました。

5月31（火）
虫よけをしました。水をあげました。草刈をしました。

小松菜

2月2日（水）
小松菜の種をまきました。
水をあげました。

3月7日（月）
小松菜の目が出てきました。
水をあげました。

3月28日（月）
小松菜を間引きしました。
水で洗いました。

4月6日（水）
小松菜を間引きしました。
水で洗いました。

4月13日（水）
小松菜を収穫しました。
きれいに出来ました。
　

人参を育てました。

人参を収穫しました。

　　

かぶを育てました

9月末に種を植えた「かぶ」がきれいに育ったので、収穫しました。

　　

大船駅モノレール改札口でのふれあいショップ

12月1日水曜日、大船駅モノレール改札口でのふれあいショップ販売に出店しました。

　

手作り品のご紹介

ひかり作業所では、手作り品の販売もしています。

（手作り品例）
祝箸、ポーチ、ティッシュケース、マスク、お手玉、あずまバック、アクリルたわし、メモスタンド、クリップなど。

　　　

　　　　　



＜お問い合わせ・ご注文はこちらまで＞
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　　メールアドレス [e-mail]

スポーツレク

10月20日
大船体育館で、スポーツレクをしました。
わなげ、ボ－リング、卓球など、みんなで楽しみました。
みんなで気持ちよく身体を動かせました

スパムむすびとポトフのお食事会

9月27日
スパムむすびとポトフとポテトサラダのお食事会をしました。
スパムむすびは、初めて食べました。
手作りでとてもおいしかったです。来月も楽しみです。　

　

ローストビーフとパエリア

7月19日（月）
作業所でローストビーフとパエリアを頂きました。
職員のTさんの手作りで飛び上がるほど美味しかったです。